Rythmez vos émotions

Bienvenue !

Découvrez les bienfaits de la sophrologie dans le milieu professionnel

avec des formules adaptées à vos besoins

avec des formules adaptées à vos besoins

Je suis ravie de vous accueillir sur mon site.
Ici, vous trouverez un espace dédié à votre bien-être, à l’écoute de vos besoins, pour vous accompagner vers plus de sérénité, de confiance et d’équilibre au quotidien.

Voici l'actualité du moment :

Pour toutes inscriptions et tarifs, rendez-vous sur Resalib :

Le programme des séances collectives

J'ai le plaisir de vous accueillir chaque samedi matin pour un moment de détente et de partage, autour d’un thème différent à chaque séance.

Ces séances en petit groupe (5 personnes maximum) permettent d’explorer la sophrologie à travers des thématiques variées : gestion du stress, confiance en soi, lâcher-prise, énergie, sommeil…
Après un temps d’échange, une pratique guidée vous invite à expérimenter ce que la sophrologie peut apporter au quotidien.

"J’ai passé une très bonne séance avec Marie grâce à sa douceur , son implication, et sa bonne humeur ! Une vrai mise en confiance ! Marie prend réellement le temps d’être à l’écoute . Je suis sortie relaxée et apaisée avec l’impression d’avoir repris le contrôle sur ma respiration. Un vrai moment de bien être."

Amandine D.

"J'ai fait plusieurs séance avec Marie dans le cadre de ma grossesse. Nous avons travaillé plusieurs points ensemble. J'ai adoré faire toutes ces séances avec Marie. La sophrologie a vraiment des apports ultra bénéfique sur nous et cela m'a beaucoup apporté. Marie est très professionnel et nous amène vraiment dans un état de décontraction et de bien être profond. Même si après ma grossesse je compte bien continuer"

Marine D.

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